减肥期间喝水也会长胖吗？

是你的错觉罢了。

水分没有热量,喝水是不会发胖的。

而且水本身是没有能量的，所以可以放心饮用。平时饮食清淡，少吃多餐，多吃蔬菜水果，增加香蕉，苹果等膳食纤维摄入。忌油腻辛辣生冷食物。

并不会，可以尽情喝水，你觉得胖了其实是因为水分在体内，很容易就排出去了。