喝牛奶能不能长高

具有一定效果。

喝牛奶只能促进骨骼生长，能不能长高还是要看基因。

牛奶中含有丰富的钙质，具有促进骨骼生长的作用，青少年喝牛奶具有促进长高的作用。

如果是成年人的话应该没什么效果，小孩子喝牛奶可以帮助长高。