晚饭不吃能不能减肥？

能减肥的，如果配合运动锻炼效果会更好。

我曾经试过，两周减了8斤，之后就再也减不下去了，而且后来晚上重新吃饭，体重又很快增加回来了。

可以是可以，不过这种方式减肥特别容易反，而且有限，可以在短期内减掉一部分，减掉部分之后，就减不掉了。

如果早饭和午饭保持不变，不吃晚饭是会减肥的。