公鸡的肾能不能吃？

鸡肾中含有的营养物质主要是蛋白质及脂肪等，维生素及其他的营养物质相对欠缺，但是建议少量食用，鸡肾中的胆固醇含量是相当高的，食用过多或长期食用都是对身体不利的。

鸡肾中含铁量较高，而且以血红素铁的形式存在，容易被人体吸收利用。强筋骨更好一点。

可以吃的，平时要注意营养，适度锻炼，休息好，都有助于长高的。