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女人吃什么比较补气补血

2019-09-07 17:58:58
女人吃什么比较补气补血

2个回答

红枣枸杞山药粥,紫米山药粥都有补气血的功效。

日常多喝红豆、枸杞、山药等滋补类的粥品,多吃类似羊肉的温补性食物。

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