不吃晚饭能不能减肥

最好不要用这种方法减肥，可以运动减肥。

不吃晚饭能减肥，但是不利于身体健康。

晚上不吃饭具有一定的减肥作用，但是长期不吃晚饭，会危害肠胃健康。

可以，晚上不吃饭减肥效果还是挺明显的。