秋天的季节性鼻炎怎么预防？

两种情况，一种是因为，冷空气刺激，另一种是因为秋季某种物质造成的过敏反应，平时注意保暖，戴口罩，保护好口鼻，多按摩鼻子上的穴位如迎香穴。

过敏性的鼻炎，勤锻炼身体，提高免疫力，就不容易犯了。

早晨起床的时候，用冷水涂抹鼻子，让鼻子适应一下，不要突然与冷空气接触。