为什么睡一觉起来会头晕了?

中午睡觉，睡得时间太久，睡觉姿势不对都有可能造成头晕的症状。如果是经常性的长期情况，需要做详细的检查，如果是偶尔的情况，建议调整午睡的安排。

中午不能急于睡觉，会造成血液全部为胃部提供消化能量，而造成对脑部的供应不足，才会有头晕的情况发生。

睡得太久了，如果中午睡的太久是会越睡越累，醒来头晕目眩。