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晚上能不能吃橘子?

2019-09-04 13:24:41
晚上能吃橘子吗

3个回答

在晚上还是尽量不要吃橘子,因为橘子当中含有大量的果糖,如果在晚上睡觉前吃的话,很有可能会造成肥胖的情况出现。

不建议晚上吃橘子,因为橘子在晚上吃的话很有可能会导致上火的情况出现,并且在晚上饮食还很有可能给你的肠胃增加负担。

晚上最好别吃,睡前进食水果,水果里面的果酸容易和晚餐的蛋白质类物质结合影响消化。

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