海参和什么炖汤好?

当归、枸杞、黄芪，放一些这些滋补性药食两用的中药材一块炖，效果挺好的。

大多数滋补性食材都可以和海参一块炖汤，而且一般人群均可以食用。

和海参相克的食材有山楂、柿子、石榴。一起吃比较好的食材有，羊肉、鸭肉、芦笋、枸杞、竹笋。