泻火的食物有哪些

苦味的食物都能泻火，比如苦瓜、苦菊等蔬菜。

可以喝一些菊花茶、板蓝根、或者金银花茶。

很多凉性的果蔬都能泻火，苦瓜、苦菜、柚子、西瓜、梨等等。