出汗能不能排湿气？

出汗祛湿，一旦出汗过度反而容易损伤身体。

出汗的过程要散热，如果出大量的汗还会丢失很多电解质，这个时候可不一定排湿气了。汗水阴液，对于湿有一定利的作用，但是体内的湿还仍然存在，那是因为脾虚造成的，所以我们要通过健脾利湿的方法，增加脾的运化功能，把水谷输布到全身，重新利用。

汗水阴液，对于湿有一定利的作用，但是体内的湿还仍然存在，那是因为脾虚造成的。