女人吃苹果可以紧致皮肤吗

可以。

苹果中含有黄酮类物质，食用具有紧致肌肤、预防肌肤松弛下垂的作用。

苹果中含有丰富的抗氧化成分，食用具有延缓衰老、紧致肌肤的作用。

当然可以，苹果是一种非常营养的美容水果。