给男人补气血的汤？

煲汤的时候多加枸杞就可以了。

这种汤有很多，最重要的是材料，要有羊肉或者牛肉，菌类，乌鸡

这种汤有很多，最重要的是材料，要有羊肉或者牛肉，菌类，乌鸡

西红柿炖牛腩 材料：新鲜西红柿和一斤牛腩、少许八角、花椒、葱和姜、蒜。 做法：先把牛腩和西红柿切成核桃大的块备用；干净的牛腩不用焯水，用少许油煸炒八角、花椒出香味之后捞出，放入姜、蒜片和牛腩翻炒到牛腩表面稍干时加料酒；再翻炒数下添入开水，放入锅中炖一个半小时。取出炖好的牛腩倒在炒锅里，放入西红柿块，小火慢炖15分钟收汁，用水淀粉勾芡后撒葱花即可。