健身前半小时能吃东西吗？

健身前半个小时可以少吃点东西。

健身前半个小时不适合吃东西，最好健身前一个小时左右进食，以免影响消化。

一般来说，健身前后一个小时左右最适合吃东西。

健身前半个小时可以吃东西，但是不能吃的过饱，以免健身的时候产生不适。