秋天吃秋葵有什么好处？

秋葵是秋天的应季蔬菜，所以在秋天吃秋葵是非常好的，而且秋葵中富含很多维生素和胡萝卜素等营养物质，食用后对眼睛非常好，并且能够为人体补充营养物质，提高免疫力。

秋葵里面有维生素A，对眼睛有非常好的保护作用。

虽然和名字没有什么关系，但是的确是秋天吃比较好，可以抗秋乏，保护肝脏，降脂降糖，美容养颜等等，总之对我们的身体健康是非常好的。