抗糖可以吃水果吗

可以吃水果，水果营养丰富，有益于身体健康。

水果含糖，不可以吃水果，可以多吃一些不含糖的新鲜蔬菜。

可以吃，因为水果中含有很多人体需要的营养成分，一点都不吃水果的话对身体健康不好，所以就算抗糖，也要适量的吃一些低糖的水果。

可以吃一些低糖的水果。