男人吃椰子有什么好处？

椰子性味甘凉，具有清热、解暑、生津、止渴之功效，可以益气、补脾胃、杀虫消疳，使人面色润泽。

可以为男性补充营养，利尿消肿等好处。

椰汁含必需微量元素铁、锌、铜、锰含常量元素钙、磷、镁 铁是造血材料；参与氧的输送和组织呼吸过程，可以促进发育；降低酒精在血液中的浓度；促进男士性成熟和生育能力。