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站养生桩的禁忌有哪些?

2019-08-31 08:41:51
站养生桩有什么禁忌吗

3个回答

不同人的生活条件、习惯、修养、性情以及其他各种特点,对于设式也有一定的关系,必须根据这些不同的情况,考虑适当的姿势和运动与休息的时间长短,以及身体负担的轻重等。

要循序渐进,不可急于求成。

练功前排除大小便,摘下手表,取下项链,耳环和戒指等金属物品。

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