额头长痘痘了怎么办？

额头上长痘痘，原因有多种。有可能是油脂分泌过盛，油脂分泌物堆积导致毛孔堵塞，进而长痘;或者是内分泌失调，经常熬夜加班、情绪易怒不稳定都可能引起内分泌失调。 还有可能是饮食习惯不健康，偏爱油腻、辛辣食物，不爱吃蔬菜水果，体内毒素积累过多所致。建议额头长痘者要勤洗头，保持良好的心态，规律作息，饮食尽量清淡，多吃降火排毒食物。

额头是属于最容易滋生痘痘的位置，主要是因为额头是属于皮肤皮脂腺分泌最为旺盛的位置之一，所以也是最容易长痘痘的位置之一。做好清洁，调节情绪，规律作息，清淡饮食，做好这几点基本就不会长痘了

额头长痘一方面反应的是心火过旺，压力较大。想根治痘痘一方面要去心火，一方面要改变作息时间，在就是饮食易清淡，海鲜类刺激类物品少吃。