5个回答
时光总嘲笑我的痴心妄想
2019-07-04
肥胖的原因有很多，有些人是基因问题，这个是遗传的容易胖。另一种是体质，可以调节，比如痰湿体质等等，可以找中医调节一下。
劳资就是怂¨
2019-07-04
他们说的那都是减肥，只要两点就够了，一是不熬夜，二是细嚼慢咽就可以了。
、那种撕心裂肺你不懂。
2019-07-04
少吃炸鸡，回锅肉这些高油食物，不喝饮料。少吃零食，可以吃点坚果。不熬夜，晚上过9点以后不再吃东西，早上中午多吃，晚上少吃
我爸说我零点族~
2019-07-04
一定要早睡早起，现在很多人肥胖就是因为熬夜造成的，早睡早起有助于代谢的正常。另外少食多餐，多吃粗粮。
野稚.
2019-07-04
细嚼慢咽，少吃多运动
三顶养生问答特别提示：提问和回答请遵循相关法律法规，本站保留对不适宜内容的处置权利。
