夏季寒气侵体则呢办？

煮碗姜汤喝，晚上可以用温水泡一泡脚。另外要从根源上防止再次发生寒气侵体

别看夏天天气热，其实这时候寒气跟容易入侵。夏天可以吃些羊肉，而且羊肉在三伏时节吃营养是最高的。吃羊肉，最好是喝羊肉汤，放上辣椒，醋，蒜等调理，吃到满头大汗最好，不仅能祛除体内寒气，还能带走身上的湿气。

多出去走走，晒晒早上和傍晚的太阳，空调温度调高，不要对着吹。