和别人争吵的时候很慌张，心跳很快怎么办

心理承受能力差，或者是因为心脏不好，吵架时血液流动加速，会造成这种情况的，尽量不要吵架，或者锻炼身体素质。

你太急躁了，不管跟别人吵架也别理越急越乱到最后就无理了。吵架的时候一定要冷静，据理力争，不要因为抢话重复说一句话，会显得你无理强辩。抓住对方的弱点，多用反问。

我以前会，但是现在人生阅历丰富了，经历的事情多了就会发觉吵架不算什么事儿，就不会过于激动了

很正常，大多数人都会，估计和你吵架的人也是这样