人出汗能减轻肝肾的工作量吗?

不清楚，不过肾虚则虚汗多，人出汗主要是水和盐分，顺带带出体内少量垃圾，应该对肾脏也有好处，不过不要出太多汗，否则体内缺水需要肾脏调节补水。

多喝水，饮食清淡一些，少吃高蛋白高脂肪的食物，这样能减少肾脏的负担，过一段时间后，当你感觉肾比较轻松的时候再适量增加蛋白丰富的食物

听起来是有道理，不过实际上没什么作用，而且出汗过多还会造成身体不适。如果身体缺水更会加大肾脏的压力

不是，肾脏的机能性退化不会因为出汗而改变。

肾小球对原尿进行二次循环，汗则不是