灌肠减肥靠谱吗？

灌肠有利于清理体内残余废物，但是不要相信那些奇奇怪怪的灌肠方法，就正常的就好，另外一定要科学去做，要不然会对身体造成伤害。

不靠谱。灌肠只是用于大便不畅时使用的。你想保持大便畅通，完全可以在饮食上注意一下的，否则这样刺激肠部，肯定是有坏处的，这样瘦下来，也是不健康的

灌肠减肥不是每个人群都适合的，如果自己是属于湿热型体质的话，这种操作会让自己更加的水肿，也许在短期内，会看见效果但是长期的使用这种方式进行瘦身，对于肠道黏膜的损伤是比较大的，所以说一定要量力而行，最好是先到医院找到专业的医生，咨询过后再操作。