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晚上学习有没有坏处?

2019-06-18 15:18:33
我发现在夜间可以轻易的集中精神,可不可以晚上学习白天睡觉,有没有什么副作用?

4个回答

因为你熬过了最累的时候,但这是表面看起来精神很好,但是实际上你已经很累了。你是经常这样吗?这样对身体不好,会使你抵抗力下降。还会有黑眼圈!

肯定不行,老师讲课是在白天,考试是在白天,人的重要活动基本上都是在白天,晚上耗费精力,白天该怎么办呢?

实话告诉你把,是夜晚很安静,没有人打扰,所以会很集中注意力。。。。。

你只有晚上才能集中注意力,白天不行,是因为你的时间管理方面出了问题。 由于你时间管理方面出了问题,所以最近总是感到时间不够用,这样注意力才时常集中不起来,做事情老是分心,一下想做做这件,一下想做做那件,始终静不下心学习,晚上9点以后到下半夜三点由于少了外界的干扰,所以你渐渐对时间的掌控有了感觉,此时你学习起来因此会感到很有效率,思路也清晰,这很正常。 下次一次只做一件事,最重要的事先做,你的时间管理问题必然自行消失。

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