柠檬和姜打成汁有什么作用和营养价值？

　　1、生姜水能恢复体力 　　生姜柠檬水可以快速恢复人类体力，这种饮品中有大量的天然果糖，它们进入人体以后能快速转化成能量被人体吸收，另外生姜还能加快血液循环，柠檬则可以提高脑细胞活性，因此人们饮用了生姜柠檬水以后，可以消除疲劳，让体力快速恢复。 　　2、生姜柠檬水能通便、减肥 　　生姜柠檬水可以通便也能减肥，这种饮品不但能加快肠胃的运动，促进大便的生成和排出，还能分解人体内的多余脂肪，让它们随大小便排出体外，从而也就具有了不错的减肥功效。 　　3、生姜柠檬水能解酒 　　解酒也是生姜柠檬水的重要功效，它所含有的天然糖份，能加快酒精分解，而它里面的酸性物质和微量元素，则能提高肝脏的解毒能力，生姜还是一种可以活血止痛的特色食材，这些作用综合在一起，就让生姜柠檬水具有了出色的解酒功效，特别是对醉酒以后的头痛，治疗功效出色。

是可以同时喝的，对身体是不影响的，及时的行调节多补充维生素就可以的。

用几种酸性物质混合加到一起，还要高温煮，这样肯定是发生了化学反应不建议吃，这样的东西已经产生了化学反应，对胃可能有刺激，对健康也不利

柠檬富含维生素，矿物质等微量元素。可以增强机体免疫力。生姜可以驱寒，助消化。都是比较好的养生食物。他们放在一起也不会起到什么反作用，可以很好的起到增强免疫力，驱寒，养胃的作用。