营养不良对大脑的影响大吗

营养不良是最可怕的事情，它会影响大脑发育，而大脑得不到正常发育就会影响人体各种功能，如：学习，记忆情况，语言功能，精神发育迟滞等等。在此，建议大家加强脑营养，吃点抗氧化物保护大脑，如蓝莓或草莓、西兰花、胡萝卜等，吃点高酪氨酸蛋白食物来激发大脑，多喝水来滋润大脑。

对于严重营养不良的人，不仅对大脑发育造成严重滞后，还会造成精神发育迟滞，认知水平低，心理功能特殊，精神异常，这会影响他们学习和掌握日常工作的能力。缺失正常运动技能或发育缓慢的孩子会在身体发育的某些功能存在缺陷。所以，营养不良对大脑的影响举足轻重。

营养不良还会影响大脑发育从而造成学习障碍。特别是无法从营养中获得矿物质铁，当缺乏这种元素时，会造成神经疾病，加大发展为学习障碍的风险。因为这些神经疾病会影响大脑对特定情况的学习和做出特定的反应。例如，大脑的结构差异会影响阅读能力。一些有学习障碍的人会在认知功能感到无助。

母体营养对宝宝大脑发育尤为重要，婴儿在妈妈肚子里不断成长的时候，伴随着他的大脑也不断变化。宝宝大脑内天生存在的神经元或是神经细胞会对新环境做出反应以及适应，让连接中心获得发育。 婴儿要从母体中获取相应的营养，才使得大脑随着孩子年龄增长而发育和变化。然而，营养不良会延缓或限制这些复杂的脑活动，所以，从娘胎开始，营养会影响大脑发育。

大脑是人类神经系统中最为高级的部分，大脑要发挥它的高级功能，如：学习，记忆情况，语言功能，睡眠等等，人类的诸多行为表现都离不开大脑。 如果营养不良，会导致智力功能显然会低于同龄人的水平，并且伴有行为缺陷，心理表现为认识能力欠缺，高级情感产生晚，是非模糊，意志薄弱，语言表达能力差，运动机能有明显障碍等等。因此，营养不良对大脑造成的影响非常大，由不得我们掉以轻心。