慢性胃炎吃什么粥好

木耳粥。 木耳粥有养胃阴益气的作用，特别是用于肺胃阴虚 胃痛，饥饿，没有食欲，咳嗽少痰等症状。准备黑木耳十克，梗米50克，大枣五颗，适量的冰糖。将黑木耳洗干净放入温水中泡一下，除去杂质撕成瓣。将梗米洗干净。把以上食材放进锅中，加入适量的水，先用大火煮沸，再改用小火慢炖。

莲子粥。 莲子粥有健脾养胃，止痛的功效。特别适用于胃部疼痛，倦怠乏力等症状。准备好莲子50克，糯米50克，红糖一勺。将莲子用开水泡胀，泡胀完之后在剥取莲心，放入锅中，加入适量的冷水，用小火煮半小时左右，煮至熟而不烂时在盛起。将糯米用大火烧开，再倒入莲肉和汤，改用小火炖熟即可食用。