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不吃早饭对身体的危害大吗

2019-05-08 08:11:06
不吃早饭对身体的危害大吗

4个回答

1.不吃早餐容易患消化道疾病。人经过一夜睡眠,早晨肠内食物已消化殆尽,急需补充。1、如果早餐吃不好,午饭必然今是大增,造成胃肠道负担过重,导致胃溃疡、胃炎、消化不良等疾病。 2、不吃早餐会降低大脑功能,影响大脑发育。饥饿时血糖降低,会使大脑出现障碍,产生头晕、注意力不集中,记忆力减退,易疲劳,甚至影响大脑功能,导致智力下降。 3、不吃早餐体内胆固醇高。不吃早饭的人比吃早餐者胆固醇高33%,而所有胆固醇高的儿童,血管中都有脂肪纹,它是动脉粥样硬化的早期迹象。 4、长期不吃早餐还容易患胆结石。人在空腹时体内胆汁中胆固醇的浓度特别高。在正常吃早餐的情况下,胆囊收缩,胆固醇随着胆汁排出。如果不吃早餐,胆囊不收缩,长期下去就容易生胆结石。

会的,不吃早餐会对胃不好 可能现在不会出问题 但是老了后问题都会出来,造成免疫力下降,因此很多疾病都出来了。

会影响身体健康,早饭很重要,补充人体所需要的物质和能量,因为经过晚上的睡眠食物消化的差不多了,早上如果不及时补充身体所需的话,对身体健康不好。

早餐的重要性是不可忽视的,容易造成贫血、胆结石等疾病。会降低大脑功能,影响大脑发育。饥饿时血糖降低,会使大脑出现障碍,产生头晕、注意力不集中,记忆力减退,易疲劳,甚至影响大脑功能,导致智力下降。

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