第一次来月经需要准备些什么

你要随时准备着，这样你有感觉的时候赶紧去厕所看一下。每个女人都是这样过来的，所以不用怕，每个月的月经是排除身体毒素的。

上课期间来了 可以跟班主任或者任课老师说 不用害怕 每个女孩子都是这样子的

如果是初潮的话不要紧张，可先向老师请假并说明情况，班主任老师如果是女性可向班主任老师说明情况并请求班主任老师的帮助，如果班主任老师是男性，可向班主任请假同时找一位女老师请求帮助，身体如果有不舒服的地方也可请假回家休息。女孩在学校来了月经，正常的现象，都会这样的。一般现在是青春期，就要考虑这种情况的发生，需要携带卫生巾，勤更换，注意饮食不要喝凉水，或者饮料。