这个月的月经不调应该怎么调理

如果身体感觉到不适，需要及时的到医院接受检查以及治疗，及时的确认病因，才能对症下药，及时的缓解病情。

月经提前或者错后一周都是正常的，没有提前也是正常的，你现在不要着急，再观察观察看看，要注意休息，多喝红糖水，避免受凉。

正常的月经周期应该是21到35天一次，所以可以提前或者错后一周。行经3到7天，一个月经周期用10到20片的卫生巾，如果你不属于这个情况就属于月经不调。月经不调要去医院做检查，明确原因才能用药。