远昼
2019-04-07
人习惯问题 其实也不是大事 想起来就喝吧,平时也可以多喝茶水和饮料,饮食上多喝汤粥之类的,只要补充了足够的水分就可以了。
几经风月
把喝水当成你一天当中的一项工作,不管心里是否愿意,都必须完成。习惯了就好了。
梦年@
喝乌龙茶吧,不象绿茶可能会影响睡眠或者太刮油,不象红茶味道太重。各种各样的味道让你迷上它,可能会不停地喝哟。当然,喝茶不能完全代替喝水。