总感觉痰比较多是怎么回事

咽炎 或者肺热，建议去医院进行一个详细的诊断，然后对症进行治疗

你这个应该是咽喉炎。没有特效办法。关键是保养。少讲话！防止感冒。建议你一定要禁烟 ，酒，辛辣食物

少抽烟，吃饭清淡点，不要吃太咸，不要吃太辣的。