备孕期间多吃黑豆好吗？

黑豆中含有丰富的蛋白质、脂肪、氨基酸、维生素以及矿物质等营养成分，对身体有很好的滋阴补肾、益气壮阳的滋补功效

孕期间的话可以吃黑豆了，黑豆含有的营养成分特别多了,对宝宝以后发育比较好。

黑豆含有丰富的卵磷脂及大量雌激素，在备孕期间可以多吃，能促进卵泡发育的。