近视眼常带眼镜好还是不经常带眼镜好？

我200多度，平常不带，需要的时候带，维持这个度数十年了

这个你自己把握，很多人越带度数越大，往往是用眼习惯不好造成的

一直戴好，不过要定期作一次验光，如果视力有变化就要重新配镜。至于视力变好变坏完全取决于你的用眼习惯，养成好的习惯才是最重要的。

近视在300度以上，最好是能够一直戴着眼镜。