很拽?一样被砍
2019-03-14
对于牙齿不好、消化功能较差的贫血患者,还可以把食物加工成肝泥、肉末、肉汤、蛋羹、豆孩 脑、菜泥、果汁等,比较容易消化吸收。
接受成长
缺乏胃酸也会影响铁质在胃中的消化和吸收。因此,要注意保证胃合适的酸性环境,适当多吃些酸牛奶、酸菜和醋等。
捂着心脏撕心裂肺的想念
宜食含铁质丰富的食物,供给充足的维生素B12、 叶酸、蛋白质和各种维生素。