如何锻炼拿单反不手抖？

要想控制拍摄手抖问题，首先手握相机的手法要正确，左手掌心平托相机底部，中指、无名指和小拇指把握机身，大拇指和食指主要操控镜头部分，右手主要控制快门和其他控制键，左手肘部与胸部要离开一点距离防止胸部的颤动传递到相机，在按动快门时双手不要握的相机太紧，要控制好呼吸，这样就可以有效的控制好手抖问题。

建筑工地哪两个砖头回去,没事的时候可以用砖头练练

常拿就好，平时生活中千万少喝酒，如果抖得厉害建议用支架拍照。