怎样打开自己的心结？

解开解不开主要在于你自己，钻牛角尖永远都解不开，看开了，或者接受新生活了就解开了。

首先是沟通。与智者沟通，与长者沟通，与爱人沟通，与朋友沟通。但选择沟通的人，一定是保守秘密的，关心自己的。并且具有一定的心理学知识。 沟通之后，就要研究自己、思考自己了。很多事情需要落实。

头皮和我们其他部位的皮肤一样，都分布着汗腺，都会分泌汗液，油脂，脱落角质等，所以当你发现自己的头皮不健康时，这次可以用海盐给头皮做一个去角质，能有效促进头皮的新陈代谢水平，有利于头皮的健康。