失眠是抑郁症先兆吗

有一定的关系，但非绝对，保证睡眠质量很重要，心理因素是关键。

抑郁症前兆可以表现为不开心 ，以前喜欢做的事情现在不愿意去做，心烦，可以出现胸闷，心慌等躯体不适，睡眠障碍如早醒，注意力集中困难，工作能力下降等，如果出现上述症状，一定要引起重视，及早到心理科进行检查。

抑郁症经常伴随失眠，失眠是抑郁症一个常见的症状，一般来说，出现在疾病的早期。或者是抑郁症状出现之前，就出现了疾病 就出现了失眠，让患者非常痛苦，病情更加严重。长时期的失眠，以及严重的失眠，要给予关注，因为时间长了之后，很容易出现抑郁 ，焦虑的这种情绪 另外失眠。也是抑郁症复发的先兆，如果有这个长时间的失眠，严重的失眠，一定要高度关注。