站着上班好还是坐着上班好？

坐着会有颈椎问题，还会肥胖等等，站着就比较好一点，但是单一的站着坐着都不好，长时间都是会出问题的，动静结合，站坐结合才是最好的。

长时间久坐会导致下身肥胖，脂肪会堆积，但是长时间站立也不好，会导致静脉曲张。因为久坐或久站血液都不循环，最好是坐40分钟左右，起身活动10来分钟，这样才会有所调解。

长期工作的话，长时间站着或坐着都不好，建议如果长时间站，那么还是要休息一会儿，要不然腰部压力太大，坐着就可以多走动，要不然就会尖椎盘突出