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男23身体虚能导致失眠么?

2019-03-01 15:26:18
男23最近常失眠。身体虚能导致失眠么?

3个回答

有这个可能,不过一般不会。不要熬夜,白天不要睡太久

失眠的原因很多。一方面与精神心理因素有关。例如长期压力紧张。另一方面也与躯体因素有关。例如各种躯体不适,或患有原发病。三是环境因素。针对失眠的不同原因,具体分析。首先保持平常心态,平时多参与户外活动和体育锻炼,以增强体质。关键是要成良好的睡眠习惯。严重失眠者建议药物治疗。

能,去找个老中医把把脉。

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