3个回答
你说的曾经没有我的故事
2019-02-28
菠菜是《本草纲目》中的补血佳品，李时珍说它具有“通血脉，开胸膈，下气调中”的功效，搭配作为红色食物的猪痩肉，能够起到很好的补血效果。
琉璃梦幻
2019-02-28
菠菜也叫红根菜，它的根和叶都可以食用，无论炒菜、凉拌还是做汤都非常滑嫩可口，而且菠菜中还含有多种维生素和矿物质，菠菜中含有丰富的胡萝卜素、维生素C、钙、磷，及一定量的铁、维生素E、芸香贰、辅酶Q10等有益成分，能给人体提供多种营养物质，增强体质。
热浪
2019-02-28
当然可以放入适量的瘦肉的，看自己喜欢
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