枸杞对补肾有帮助吗

现代药理研究表明，枸杞中所含的枸杞多糖可使睾丸受损伤的大鼠的血清性激素水平升高，也就是说，枸杞子可能对性能力的提升有一定的作用。枸杞是古今养生的最佳选择，有延年益寿之功，所以很多人喜欢食用枸杞来保养身体。但在民间广为流传的“君行千里，莫食枸杞”的名言，寓意是枸杞具有很强的激发性功能的作用

对于肾虚的人来说，枸杞子还是有它独特的作用的。比如宋代著名的诗人陆游，在他烈士暮年之际，两目昏花，视物模糊，因经常吃枸杞得以改善，这在他的诗中就有反映，如“雪霁茅堂钟磬清，晨斋枸杞一杯羹”就是佐证。

枸杞的性味甘平，中医认为，它能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力。对于现代人来说，枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压。