不喜欢吃海带会不会造成营养不均？

不吃海带可能造成碘元素摄入比较少，不过现在大多都是加碘盐，没事儿。

偏食固然不好，不过这个没那么严重，古时候交通困难，内陆的人吃不到海带还不是一点事儿没有。

不会，我们每天吃的菜五花八门，海带中有的其他食材中也有，无非含量多少的问题。

海带又营养是肯定的，但要实在不想吃就不吃。