您的位置: 三顶养生网 > 养生问答

人的排泄周期谁知道?

2019-02-27 14:46:45
人的排泄周期谁知道,什么时候排泄最好

3个回答

肠胃功能好,三餐吃饱又丰富的话,最少每天一次,每天,超过三次叫腹泻,两天一次叫便秘

正常情况下 大便是一天一次 最好养成定时的习惯 每天早晨或者晚上,小便则是根据每天的喝水量

一个人正常的消化过程是这样的 1 在吃进食物后,在食管停留7~8秒钟 2 在胃部停留3~5小时 3 在小肠停留5~8小时 4 在大肠停留9~16小时 5 排出体外 照这个程序推算,一个人吃的食物应该是在第二天才排泄,像你这样有良好大便习惯的人。消化应该算不错,所以你排泄的废物也是昨天的食物残渣

三顶养生问答特别提示:提问和回答请遵循相关法律法规,本站保留对不适宜内容的处置权利。