有什么治疗便秘的方法吗

寻找可能的诱因，如生活习惯、饮食、情绪以及身体有无生病等，并加强患者教育，注意调整生活习惯和饮食

便秘原因复杂，没有通治的方法，建议就医检查一下胃肠道什么的，就诊消化内科。不要迷信饮食调理，只有偶尔的便秘才能通过运动饮食改变。

日常多喝水，吃点含纤维多的东西，多吃香蕉，紧急情况大号的时候买点开塞露，自己抹。