多食醋对身体好吗？

多吃什么都不好，关键在适量。醋吃了可排毒素，养颜、助消化、软化血管等。

多吃醋是对身体有一定的好处，不过还是要结合自己身体的健康情况，适量的食用食醋，胃溃疡或者胃肠道代谢异常的人群尽量不吃或者少吃，以免加重病情。

现代医学认为,食醋对治病养生有以下方面的作用： 1、消除疲劳； 2、调节血液的酸碱平衡,维持人体内环境的相对稳定； 3、帮助消化,有利于食物中营养成分的吸收； 4、抗衰老,抑制和降低人体衰老过程中过氧化物的形成； 5、具有很强的杀菌能力,可以杀伤肠道中的葡萄球菌、大肠杆菌、病疾干菌、嗜盐菌等； 6、增强肝脏机能,促进新陈代谢； 7、扩张血管,有利于降低血压,防止心血管疾病的发生； 8、增强肾脏功能,有利尿作用,并能降低尿糖含量； 9、可使体内过多的脂肪转变为体能消耗掉,并促进糖和蛋白质的代谢,可防治肥胖。