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身体虚一般要调理好久才看得到效果?

2019-02-26 16:39:47
身体虚一般要调理好久才看得到效果?

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情况很复杂,没办法说多久,比如孕妇刚生完孩子要坐月子,最多半年可以基本恢复。有些孩子出生的时候就身子虚,要好多年去调理。有些人本身体质好,因为生病身子虚弱了,病好后调养一周左右就好了。

调理的时候要养成好的习惯,坚持锻炼,坚持好的作息。一般两周下来就有效果,如果明显效果的话三个月,大概就跟以前是不一样的两个人了。

这就要根据实际情况来判断的,严重程度一般吃中药补气养血。一周就会有效果。有的需要两周才能看到效果。身体虚弱,气血不足恢复是一个比较慢的过程。可以同时锻炼身体。且自身免疫力。调理身体。

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