体质不好的是不是寿命就短？

科学锻炼身体应遵遁的三条原则是……全面锻炼、循序渐进、持之以恒。 全面锻炼，一是指尽可能使身体各部位、各系统都得到锻炼;二是指尽可能拓宽练习项目和形式，以求发展各类身体素质。 循序渐进，既指运动强度应由小到大，在身体逐步适应的基础上不断提高要求;又指学习动作、掌握技术要从易到难。 持之以恒，是指形成习惯，常练不懈，直到终生。

怎么说呢？职业运动员和普通人想比，肯定是职业运动运好。但是职业运动员过了中年身体大都不行了，伤病复发缠身。体质除了先天，是可以通过后天改变的。

不能做定论。体育差不一定是体质差，可能是体育能力不突出。比如跳远的能力天赋占很大比重，另外肌肉男力量大但是柔韧性一般。对于百岁老人来说生命在于不动，而总是拼命运动的人，到了老了身体的机器可能就要磨损保废了。寿命长和体育能力特别突出没有必然的关系。

这个还真不一定，寿命和体质有关系但是不是必然的